Gemeinsam trainieren. Individuell wachsen.
Erlebe Kampfsport in der Gruppe – motivierend, intensiv und individuell auf dich abgestimmt. Egal ob Fitness, Technik oder Wettkampfvorbereitung: bei Dragon Gate MMA wächst jeder über sich hinaus.
Starke Gemeinschaft
Unser Gruppentraining vereint Menschen aller Alters- und Leistungsstufen – von Kindern, die ihre ersten Schritte im Kampfsport machen, bis zu erfahrenen Athleten. Wir kombinieren strukturierte Technik-Einheiten, funktionelles Training und echte Kampfsportpraxis.
Warum Gruppentraining?
- Motivation durch die Gruppe & gegenseitiges Pushen.
- Individuelle Fortschritte: Trainer achten auf dich.
- Abwechslungsreich & anspruchsvoll.
- Werte wie Respekt, Konzentration & Durchhaltevermögen.
Mach den ersten Schritt – trainiere mit uns!
Jetzt Probetraining buchenPersonal Training – Individuell. Zielgerichtet.
Kampfsport, Fitness oder beides – maßgeschneidert für dein Ziel. Unser Personal Training wird exakt auf dich abgestimmt.
Kampfsport
Individuelles Training in MMA, Grappling oder Striking – Technik, Taktik und Leistungsaufbau.
Fitness & Athletik
Kraft, Ausdauer, Explosivität oder Körperkomposition – strukturiert und zielorientiert.
Recovery & Mobility
Mehr Beweglichkeit, bessere Regeneration und geringeres Verletzungsrisiko.
Warum Personal Training?
"Weil individuelle Betreuung schneller zu echten Fortschritten führt. Kein Standardplan. Kein Gruppentraining. Volle Konzentration auf dich."
Jetzt Termin anfragen!Kids & Teens – Der Start in den Kampfsport.
Spielerisch Disziplin, Respekt und Technik lernen. Wir bieten altersgerechtes Training in verschiedenen Disziplinen.
Kids (6–11 Jahre)
In unseren Kinderstunden fördern wir Koordination, Selbstbewusstsein und Teamgeist. Der Fokus liegt auf Spaß an der Bewegung und den Grundlagen des Kampfsports.
- Brazilian Jiu-Jitsu (Gi)
- Brazilian Jiu-Jitsu (No-Gi)
- Striking (Grundlagen)
Teens (12–16 Jahre)
Das Training für Jugendliche kombiniert technische Finesse mit athletischer Herausforderung. Wir bereiten die Teens auf fortgeschrittene Techniken und Werte vor.
- Brazilian Jiu-Jitsu (Gi)
- Brazilian Jiu-Jitsu (No-Gi)
- Striking & Muay Thai
Gemeinsam schwitzen. Gemeinsam wachsen.
Starke Teams entstehen nicht im Meetingraum – sondern dort, wo man sich gemeinsam Herausforderungen stellt. Unser Firmenfitness-Programm schweißt Teams durch intensives Training zusammen.
- Stärkt Zusammenhalt & Vertrauen
- Fördert mentale Stärke & Fokus
- Baut Stress effektiv ab & steigert Energie
Unser Angebot
Wir kombinieren funktionelles Training mit Elementen aus dem Kampfsport – individuell auf dein Team abgestimmt.