Infrarot-Sauna im DGMMA Recovery-Bereich

Sauna & Recovery

Recovery ist Teil deines Trainings.

Infrarot-Sauna & Stretching für echte Regeneration.

Infrarot-Sauna im DGMMA Studio

Infrarot-Sauna

Tiefenwärme für Muskulatur und Nervensystem. Entspannend, effektiv, regenerierend.

  • Löst Muskelspannung
  • Fördert Durchblutung
  • Unterstützt Regeneration
  • Reduziert Stress
Stretching und Mobility mit Coach auf der Matte

Stretching & Mobility

Mehr Bewegungsfreiheit für deinen Körper. Mobilisieren, dehnen, regenerieren.

  • Mehr Bewegungsradius
  • Reduziertes Verletzungsrisiko
  • Verbesserte Körperkontrolle & Stabilität
  • Weniger muskuläre Spannungen

Dein Ausgleich

Erholung, die zu deinem Alltag passt.

  • 01

    Für Athleten

    Regeneration nach intensiven Einheiten.

  • 02

    Für Berufstätige

    Ausgleich bei sitzender Tätigkeit.

  • 03

    Für Leistungsorientierte

    Mehr Erholung = bessere Performance.

Kombination

Recovery ergänzt Gruppen- und Personal Training.

Nächster Schritt

Plane deine Regeneration mit uns.

Sprich uns an – wir stellen dir ein individuelles Angebot für Sauna und Recovery zusammen.